Сосудистая гимнастика - это специальные упражнения для шейного отдела позвоночника и релаксации мышц шеи, которые помогают избавиться от головокружений, снять повышенное давление, улучшить слух и зрение. Необходимо быть максимально щадящими при выполнении упражнений, чтобы избежать повреждения позвоночных артерий, питающих задние отделы головного мозга.